在日常生活中，很多人判斷室內空氣質量的好壞僅僅依靠鼻子。聞不到異味=室內空氣質量達標！覺得只有在室內聞到異味，室內的空氣質量才是不合格的，其他時間室內污染是不存在或者是很輕微的。

可是真的是這樣嗎？

據清華大學建筑環境檢測中心聯合中國環境科學學會室內環境健康分會等相關機構發布的國內首部家庭室內生態環境健康報告顯示，我國城市居民住宅的室內空氣質量整體現狀較差，北京、廣州、濟南、西安四城市的甲醛超標率高達近80%。

在此次調查研究中發現，雖然近些年大家對室內環境的重視程度有所提高，可是大家對于室內環境的認識還是存在一些誤區，很多人判斷和治理室內環境的方式是錯誤的，在這次調查中，大多數都是以室內有無異味來判斷室內空氣質量的好壞。 

此次也調查了住戶對自家住宅中空氣質量的滿意程度，調查結果顯示70%的住戶認為室內沒有異味、空氣質量良好，12%的住戶認為室內有異味，存在一定程度的室內污染，另外有10%的住戶認為室內有刺激性氣味，存在嚴重的室內污染。從此調查可以看出，住戶只是依靠簡簡單單的嗅覺來感受室內空氣質量。

可是最終經過檢測有46.2%的住戶家中甲醛超標、40.3%的住戶家中PM2.5超標，10.6%的被調查者家中苯超標。由此可以看出用鼻子來判別室內空氣質量是不科學的。

 那么我們應該怎樣判斷室內空氣質量呢？

最切實可行的方法是

找專業的檢測機構來檢測室內空氣質量。

可以用以下四種方法來進行檢測：

1、室內環境中氡濃度應用活性炭盒法或靜電富集法測定。

2、室內環境中游離甲醛應采用酚試劑分光光度法或氣相色譜法，也可以采用便攜式甲醛分析儀在現場測定；

3、室內環境中氨濃度，應采用分光光度法測定。

4、室內環境中苯 、TVOC濃度應采用氣相色譜法測定。